Training
Eltern & Kind: gemeinsam hin, getrennt trainieren
Sie trainieren nach Ihrem persönlichen Trainingsplan – während Ihr Kind nebenan in einer altersgerechten Gruppe spielerisch Bewegung lernt.
Die Idee
Bildschirme, Bewegungsmangel und ein hektischer Alltag: Gerade deshalb ist es wichtig, dass Kinder früh Freude an Bewegung entwickeln – und dass Eltern ihre eigene Gesundheit nicht aus den Augen verlieren.
Unser Familien-Fitnesskonzept verbindet beides. Professionell betreutes Training für Erwachsene und ein speziell entwickeltes Bewegungsprogramm für Kinder von drei bis acht Jahren, zur selben Zeit und unter einem Dach. Gemeinsame Anfahrt, gemeinsame Zeit und trotzdem individuelle Förderung für jedes Familienmitglied.
Was die Kinder erleben
Zwischen dem dritten und achten Lebensjahr werden grundlegende motorische Fähigkeiten gelernt – das Fundament für ein gesundes, aktives Leben. Unser Gruppentraining wurde von Bewegungsexperten entwickelt; im Mittelpunkt stehen Freude, Neugier und spielerisches Lernen.
- Balancieren, Klettern und Springen
- Lauf- und Fangspiele
- Koordination und Geschicklichkeit
- Bewegungslandschaften und Parcours
- Körperwahrnehmung und Gleichgewicht
- Teamspiele für soziale Kompetenzen
Kurszeiten
| Kurs | Dienstag | Donnerstag |
|---|---|---|
| Kurs A 3 bis 5 Jahre | 15:00–16:00 Uhr | 16:15–17:15 Uhr |
| Kurs B 6 bis 8 Jahre | 16:15–17:15 Uhr | 15:00–16:00 Uhr |
Höchstens 15 Kinder pro Kurs. Die Kurse laufen seit dem 1. September 2026 – bei freien Plätzen können Sie jederzeit einsteigen. Voranmeldungen nehmen wir gerne entgegen.
Preise pro Trainingseinheit
| Ein Elternteil und ein Kind | 19 € |
|---|---|
| Beide Eltern und ein Kind | 27 € |
Eindrücke
Mitgliedschaft
Diagnostik, persönlicher Trainingsplan und enge Betreuung auf der Trainingsfläche – alle Kurse inklusive, für 69 € pro Monat.
Lernen wir uns kennen
Im unverbindlichen Beratungsgespräch sprechen wir über Ihre Ziele und darüber, welches Training zu Ihnen passt.